Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 50,18g | Prot: 75,55g | Carb: 100,27g.
Colazione: Кофе, Good Food Чернослив без Косточки, Сушеные Яблоки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Голубика, Мистраль Гречка Зелёная Вареная. Pranzo: Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рыба Вареная, Рыбный Бульон. Cena: Куриная Грудка, Рыбный Бульон, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|