Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 52,60g | Prot: 72,32g | Carb: 190,09g.
Colazione: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Пырятин Сыр Колбасный Копченый, Авокадо, Новус Булка Фитнес Зернова, Галичина Молоко 1%, Кофе, Своя Лінія Блины с Творогом . Pranzo: Сыр с Плесенью, Кофе, Галичина Молоко 1%, Переяслав Укрпромпостач Колбаса Кровяная, Помидоры, Болгарский Перец, Рис Отварной. Cena: Сильпо Яблоко Чемпион, Галичина Йогурт Безлактозный, Калина, Агропрод Тофу с Паприкой, Хуторок Кукуруза Консервированная , Тыква, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Капуста. Snacks/Altro: Гранд Мультифрукт, Novus Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|