Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 42,80g | Prot: 82,64g | Carb: 145,53g.
Colazione: Троекурово Курбаски, Нескафе Кофе 3В1, Настоящая Хозяйка Геркулес Хлопья, Шампиньоны, Яйцо. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Cena: Нескафе Кофе 3В1, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Грудки с Кожей. Snacks/Altro: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Сахар, Laiphu Печенье Манго. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|