Diario di kimikoo, 27 ott 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2014
75,6 kg Perso fino ad ora: 29,4 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

893 kcal Gras: 44,77g | Prot: 27,51g | Carb: 99,83g.   Colazione: Simonsberg Low Fat Cream Cheese, Toasted Rye Bread, Canderel Stick, Coffee with Milk. Pranzo: Tomatoes, Tomato Chilli Sauce (with Salt, Bottled), Gouda or Edam Cheese, Avocados, Toasted Rye Bread. Cena: Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar, Blue Ribbon Premier Brown Bread. Snacks/Altro: Brazil Nuts. Di più...
1842 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kimikoo


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