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Yipppeeee! Another 0.5kg gone 😎🥳🎉
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71 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 35,84g | Prot: 36,26g | Carb: 43,76g.
Colazione: Tesco Bakery Milk Chocolate Cookie, Splenda Tablet Sweetner, Erythritol, Black Tea, Milk (Whole Milk). Pranzo: Marks & Spencer Deli Style Coleslaw , Marks & Spencer Poached Salmon Fillets. Snacks/Altro: Jeunesse Naara Collagen. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
01 nov 22 da utente: louisenosurety
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01 nov 22 da utente: Adi Potter😀
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Well done!!! Any tips for us?
01 nov 22 da utente: D33_
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Thanks everyone! @D33_ I just follow a keto way of eating, suits me. Feel so much better in my whole self with no sugar. Weight loss is almost just a bonus side effect! I also skip breakfast, only have 2 meals a day. Just not hungry in a morning as a consequence of reducing my carbs, burning ketones, reduces your appetite naturally 🙌🏼💪🏼👏🏼
02 nov 22 da utente: juliebulie10
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Storia del Peso di juliebulie10
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