Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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91 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 29,79g | Prot: 90,62g | Carb: 161,66g.
Colazione: Banana, La Serenísima Leche Descremada, Grido Cucurucho . Pranzo: Tomates, Manzana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Batata. Cena: La Serenísima Yogur Light , Frutillas, Milanesa de Ternera, Ossobuco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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