Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2156 kcal
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Gras: 109,02g | Prot: 97,30g | Carb: 148,14g.
Colazione: caffè kimbo, equilibra sciroppo, Cornetto Vegano, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Colle Maggio Yogurt Magro alla Pesca e Albicocca. Pranzo: Asiago, Parmigiano (in Pezzi), Pane Comune, Pasta al Pesto, caffè kimbo, equilibra sciroppo. Cena: Patatine Fritte, Maionese, Barbera, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Snacks/Altro: Despar Wafer al Cacao. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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