Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 53,84g | Prot: 108,31g | Carb: 121,68g.
Colazione: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Pranzo: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Filet Mignon, Mushrooms , Kroger Roasted Red Peppers, Calavo Avocado. Cena: Freihofer's Italian No Seeds Bread, Yellow Summer Squash, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Calavo Avocado, Salmon. Snacks/Altro: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Blueberries , Plain Yogurt (Whole Milk) . Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77lbsLighter
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