Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 35,29g | Prot: 106,89g | Carb: 102,09g.
Colazione: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Pranzo: Massa Safra Macarrão, Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Morangos, Nobre Salame, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Altro: Melancia, Ovo Cozido. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Danialvesm
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