Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1244 kcal
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Gras: 88,80g | Prot: 86,27g | Carb: 23,47g.
Colazione: Café, Café, Santa Clara Nata. Pranzo: Pão Francês, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml). Cena: Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sopa de tomate c frango low carb (*porção +-200 ml), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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