Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 67,37g | Prot: 73,65g | Carb: 133,07g.
Colazione: Авокадо, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Ситно Хлеб Бородинский Новый, Жареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Магнит Манго, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%. Cena: Судак Запеченный, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая , Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Meller Солёная Карамель , Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di |nyurochka|
|