Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 29,79g | Prot: 181,41g | Carb: 153,73g.
Colazione: Finax Cookies Chocolate Chip, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream, Ingefära Shot, Garant Müsli med Frukt, Garant Havredryck, Espressokaffe. Pranzo: GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Cena: Kokt Kassava (Yuca Blanca), ICA Kidneybönor, ICA Baby Plommontomater , Kokt Kassava (Yuca Blanca, Inga Tillsatser av Fett i Matlagningen), Fläskfilé. Snacks/Altro: Garant Havredryck, Te (Bryggt), GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chamuc85
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