Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
853 kcal
|
Gras: 29,66g | Prot: 35,81g | Carb: 120,19g.
Colazione: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Nanas, Mangga. Pranzo: Tahu Bakso, Rempeyek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayap Ayam, Alfamart Daun Pepaya, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|