Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
835 kcal
|
Gras: 30,62g | Prot: 61,48g | Carb: 91,70g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рыбомиров Трепанг на Меду, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Красная Икра Икра Кеты. Pranzo: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Cena: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки. Snacks/Altro: Киприно Сыр Лайт 15%, Доброе Дело Ветчина К Завтраку, Помело, Курага, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataly0708
|