Diario di charissac, 28 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
54,3 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2220 kcal Gras: 113,70g | Prot: 89,92g | Carb: 206,47g.   Pranzo: White Rice, Stir Fried Vegetables, Sambal Stingray, Fried Egg with Fat. Cena: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Egg (Whole), Minced Pork, Green String Beans, Pork Belly, White Rice. Snacks/Altro: Sweets, Almond Biscuit, Want Want Rice Cracker. Di più...
1586 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di charissac


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