Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 56,73g | Prot: 72,54g | Carb: 111,06g.
Colazione: Сыр, Помидоры, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Хурма, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Гречка, Морковь, Оливковое Масло, Лук. Snacks/Altro: Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Сыр, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Чай с Лимоном, Обычные Блины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Санди1323
|