Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 34,01g | Prot: 97,20g | Carb: 80,08g.
Colazione: Eat4fit Миндаль, Манго, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Сырники из Обезжиренного Творога. Pranzo: АТБ Зелена Цибуля, Best Time Тунец в Собственном Соку, Пучок-Свіжачок Руккола, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Гречка Вареная. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Киви, Chocolat Stella Cacao 100%, Селянський Кефир 1%, Корица. Di più...
|
|
1218 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viklasa
|