Diario di Chamuc85, 28 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
85,2 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2823 kcal Gras: 111,94g | Prot: 152,49g | Carb: 208,55g.   Colazione: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream, Ingefära Shot, Garant Müsli med Frukt, Garant Havredryck, Espressokaffe. Pranzo: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Finax Cookies Chocolate Chip. Cena: El Taco Truck Chipotle Salsa, ICA Kidneybönor, Favorit Makrill i Tomatsås. Snacks/Altro: Rödvin, Olw Popcorn Smörsmak, Falbygdens Kaltbach, Pata Negra, Manchego, Marabou Daim. Di più...
2134 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Chamuc85


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