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Bin total demotiviert. Da geht überhaupt nix bei mir.
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 87,68g | Prot: 73,38g | Carb: 127,11g.
Colazione: Cappuccino. Pranzo: Frierss Original Kärntner Hauswürstel, Efko Pfandl-Kraut. Cena: Vollmilch, Banane, Zucker, Nöm Natur Joghurt 1%, Erdbeeren. Di più...
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2977 kcal
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Esercizio:
Riposare - 3 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Shopping - 30 minuti, Guardare la TV - 10 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Guidare - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di armani020408
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