Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 9,60g | Carb: 74,13g.
Colazione: Овсяное Печенье, Кофе. Pranzo: Батон, Провансаль Майонез Провансаль, Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном. Cena: Провансаль Майонез Провансаль, Разносол Грузди Соленые, Жареная Картошка. Di più...
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1294 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ugly_02
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