Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 61,37g | Prot: 71,04g | Carb: 181,76g.
Colazione: Colle Maggio Yogurt da Bere Multifrutti, Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco. Pranzo: Prosciutto Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Pasta in Bianco. Cena: Prugne, Insalata di Pomodori, Pane Comune, Salsa di Soia (Tamari), Ikea Food Trancio di Salmone al Naturale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Scacchieri, Carote, Prugne, Di Leo Vivisano. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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