Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2780 kcal
|
Gras: 151,38g | Prot: 105,86g | Carb: 241,13g.
Colazione: Магнит Банан, Corrado Оливки без Косточки, Лента Авокадо, Сыр Горгонзола, Алые Паруса Сыр Твердый Тет Де Муан, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Pranzo: Яндекс Лавка Шоколад, Merba Apple Pie Cookies, Печенье к Чаю, SPAR Козинак Арахисовый, Ярче Нуга с Арахисом, Залесский Фермер Йогурт Отруби-Злаки, Орех Пекан, Магнит Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Мой Сок Клубника-Гуава, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Горгонзола, Яйцо (Целое), Магнит Чеснок , Buitoni Спагетти Цельнозерновые, Магнит Банан. Cena: Перекресток Попкорн Сырный, Яйцо, Ko&Co Моцарелла, Corrado Оливки без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Карамбола. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|