Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 50,45g | Prot: 109,35g | Carb: 150,77g.
Colazione: Огурцы Кислого Рассола, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ратимир Карбонад Особый, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Реми Хлеб Мультизерновой, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Магнит Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|