Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 78,62g | Prot: 72,43g | Carb: 125,54g.
Colazione: Nestle Koko Krunch (30g). Pranzo: Bakso Daging Sapi, Champ Sosis Sapi, Bakso Daging Sapi, Pizza Hut Meat Lovers, Bakso Daging Sapi. Cena: Mangga, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Bango Kecap Manis, Tempe Bacem, Sayap Ayam. Snacks/Altro: bumbu rujak 2, Indomaret Abon Sapi, Tahu Bulat, Nestle Fox's, Mayora Superstar Triple Chocolate, Munchy's Biskies Cheese. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nisyarmdhni_
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