Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 31,32g | Prot: 97,81g | Carb: 58,10g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Baby Spinach, Bell Peppers, The Little Potato Company Baby Boomer Fresh Creamer Potatoes , Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Cena: Benita Queso Fresco, Baby Spinach, Trader Joe's English Cucumber, Onions , Cos or Romaine Lettuce , Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Costco Rotisserie Chicken. Di più...
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2507 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 16 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy Old Troll
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