Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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652 kcal
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Gras: 29,79g | Prot: 8,84g | Carb: 91,32g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Uvas, Uvas. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Altro: Melancia, Halls Bala, Queijo Branco, Café com Açúcar. Di più...
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1598 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di carol_cpc80
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