Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 37,56g | Prot: 107,87g | Carb: 189,48g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Pranzo: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе. Cena: Магнит Апельсин, Киви, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Реми Хлеб Мультизерновой. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Груша. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|