Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 36,41g | Prot: 80,88g | Carb: 86,32g.
Colazione: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Pranzo: Bamboe Saus Asam Manis, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Cena: Risol Mayo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amizahro_
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