Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 162,77g | Carb: 224,46g.
Colazione: Kopi Latte, Kapal Api Special Mix, Goldstar Chicken Nugget Original, Nasi Goreng, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Telur Ceplok. Pranzo: Nasi Putih, Sayur Lodeh, Tempe Kukus, Tempe Goreng, Indomaret Keripik Usus. Cena: TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Sate Ayam, Nasi Putih, Mangga. Snacks/Altro: Muscle First Pro Creatine, Pisang, Stroberi, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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