Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 76,07g | Prot: 84,96g | Carb: 226,15g.
Colazione: Bakwan, Telur Rebus, Lontong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nabati Siip Keju, Nabati Wafer Krim Cokelat, Nabati Wafer Krim Cokelat, So Nice Sosis Ayam. Pranzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Manggis. Cena: Ikan Tongkol, Energen Rasa Kacang Hijau, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Goreng. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di odette7890
|