Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 59,49g | Prot: 115,75g | Carb: 142,35g.
Colazione: ВкусВилл Ростки Гороха, Яичница болтушка, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Pranzo: Ратимир Колбаса Говяжья Полукопченая, Говядина Постная, Борщ с Говядиной. Cena: Макдоналдс Гамбургер, Greenfield Зеленый Чай, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Altro: Просто Мёд , ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Простоквашино Биолакт 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Коктейль протеиновый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatiana_joy_
|