Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 83,92g | Prot: 111,65g | Carb: 71,22g.
Colazione: Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Шампиньоны, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Altro: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пятерочка Яблоко Сезонное , FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|