Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
683 kcal
|
Gras: 22,37g | Prot: 38,28g | Carb: 81,80g.
Colazione: Хохланд Плавленый Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Тостовый, Рот Фронт Вафли Артек, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Pranzo: Хохланд Плавленый Сыр, Pasta Mania Рожки Отварные, Самокат Филе Трески. Cena: Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Di più...
|
|
245 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mioneko
|