Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 72,30g | Prot: 97,06g | Carb: 42,89g.
Colazione: 7-11 美式咖啡, 義美 無加糖豆漿, 統一生機 有機大燕麥片 (100克), Now Foods 燕麥麩皮. Pranzo: 荷包蛋, 絲瓜, 鹹鴨蛋, 全聯 油雞胸, 中華 板豆腐. Cena: 中華 中華超嫩豆腐, 泡菜鍋, 杏鲍菇, Costco 豬梅花火鍋片. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bauchina.carol
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