Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 70,05g | Prot: 108,21g | Carb: 142,56g.
Colazione: Окей Чизкейк с Вишней , Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Окей Кукуруза Сахарная . Pranzo: Красная Цена Сыр Российский 45%, Зеленый Лук, Суп с Фрикадельками 29.10.2022, Лето Укроп Свежий, Искренне Ваш Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Cena: Окей Чизкейк с Вишней , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Окей Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Метро Дыня Гуляби. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|