Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 59,99g | Prot: 83,79g | Carb: 136,92g.
Colazione: Ден-Трал Слойка "Топик" Начинка со Вкусом Малина, Молодея Сыр Рокфорти, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Пятерочка Банан. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 20%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Золотой Изюм (без Косточек), Станция Молочная Кефир 1%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|