Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2142 kcal
|
Gras: 80,05g | Prot: 201,91g | Carb: 153,40g.
Colazione: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Бифштекс Говяжий. Pranzo: Пикник Батончик, Вареное Яйцо. Cena: Банан, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Виктория Пирожное Воздушное с Кремом , Куриные Грудки, Эклер. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|