Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 73,89g | Prot: 91,64g | Carb: 237,22g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Crunchy Honey Nut Cornflakes, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Strawberries, Bananas, Sliced Ham, Tesco Soft White Rolls, Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Benecol Benecol Light, Raspberries. Cena: Waitrose Coffee & Walnut Sponge Cake, Aldi Bacon, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: Cadbury Eclairs (1), San Miguel Lager, McVitie's Digestives. Di più...
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2079 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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