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j’essaye de me sortir de mon anorexie et de stabiliser mon poids :)
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43,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 10,95g | Prot: 54,53g | Carb: 122,25g.
Colazione: Baguette, Mandarine, Compote de Pommes Non Sucrée. Pranzo: Picard Demi-Baguette, Salade Verte, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Tomates. Cena: Carrefour Yaourt Nature 0%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Cabillaud. Di più...
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1462 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 3 ore, Riposare - 17 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
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peso stabile
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