Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
|
99 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 34,05g | Prot: 70,33g | Carb: 123,39g.
Colazione: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Good Day Cappuccino, Yamazaki My Roti Gandum Kupas. Pranzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Takoyaki. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gamau.ndut
|