Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 56,92g | Prot: 65,02g | Carb: 62,64g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pranzo: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Soğanlar, Fırında Patates, Palamut Izgara. Snacks/Altro: Tadelle Şekersiz Çikolata. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di burcubayy
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