Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 86,06g | Prot: 84,33g | Carb: 176,06g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Liebendorf Сыр Тильзитер. Pranzo: Вареное Яйцо, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Мёд, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки , Тёлушка Йогурт 1%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di siciliya_79
|