Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
674 kcal
|
Gras: 30,63g | Prot: 27,59g | Carb: 76,45g.
Colazione: Keripik Pisang, Risol Mayo. Pranzo: Tempe Goreng, Sayur Asem, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Jengkol, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amizahro_
|