Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2315 kcal
|
Gras: 82,54g | Prot: 93,16g | Carb: 294,10g.
Colazione: Яйцо, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Хороший Сезон Грузди Маринованные, Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски, Чай с Сахаром. Cena: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Чай с Сахаром, Яйцо, Махеевъ Кетчуп, Морковь, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Altro: Караван Пирог Тертый с Повидлом, Золотая Долина Ананасы Консервированные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marysheff89
|