Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2297 kcal
|
Gras: 64,30g | Prot: 89,75g | Carb: 288,13g.
Colazione: Лето Укроп Свежий, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Батон Венский, Эвалар Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Слабое Кофе с Сахаром, Шаурма с Курицей. Cena: Мороженое Пломбир, Самбери Батон Венский, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Абрау-Дюрсо Шампанское, Котлеты из грудки индейки. Snacks/Altro: Плов с куриным филе и будгуром, Варенье, Чай, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|