Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 73,70g | Prot: 166,38g | Carb: 124,27g.
Colazione: Fine Life Мёд Таежный, Просто Натурально Брусника, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Alpro Hazelnut & Pecan, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , ВкусВилл Пастрома из Индейки, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Bombbar Protein Cookies Pistachio, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , ВкусВилл Сыр Голландский Ит, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|