Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 80,49g | Prot: 132,30g | Carb: 296,13g.
Colazione: Fit Fit Magma Balls, Вкусвилл Улитка с Заварным Кремом и Манго, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Виноград, Красная Цена Сыр Российский 45%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Голубика, Киви, Сливы, ВкусВилл Золотистый Лен, Молодел Молоко 2,5%, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Cena: Ростагроэкспорт Тан, Азбука Вкуса Пирожное Эклер Манго, Мандарины, Хурма, Ашан Кальмар по Шанхайски, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|