Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2267 kcal
|
Gras: 80,32g | Prot: 136,80g | Carb: 257,61g.
Colazione: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Бифиссимо Полезное Мороженое, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Яичный Белок, Село Зелёное Куриный Фарш, Яичный Желток. Pranzo: Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан, Банан, Лента Салат Монастырский. Cena: Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Бифиссимо Полезное Мороженое, Салат Любимый Ванёк, Мясо 19.10.22, Булгур с Овощами. Snacks/Altro: Twix Twix Top, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chudesax
|