Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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645 kcal
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Gras: 38,93g | Prot: 30,63g | Carb: 43,59g.
Colazione: Соль, Кофе, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Хлеб Зерновой, Помидор Запеченный, Жареное Яйцо. Pranzo: Delikaiser Ореховый Сервелат, Огурец (с Кожурой), Delikaiser Ореховый Сервелат. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Zuegg Конфитюр Экстра из Малины . Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ustinovaoljka
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