Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2226 kcal
|
Gras: 83,29g | Prot: 95,67g | Carb: 270,06g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Омлет или Яичница с Колбасой, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Чай с Сахаром. Pranzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Соленые Огурцы с Укропом, Кабачковая Икра, Юргамышские Колбасы Колбаса Молочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Чай Несладкий, Котовскхлеб Хлеб Домашний, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Омлет или Яичница с Колбасой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|